trimity_logo

ЕМОЦІЙНЕ ВІДНОВЛЕННЯ
Одноденний семінар для жінок

Зніми тягар емоцій. Вдихни глибоко. Відчуй силу.

з 11.30 до 18.00 12 липня, 16 серпня 

Ніч з 2 на 3 серпня – нічний семінар для жінок
«Пробудження Сили»

Реєстрація обов’язкова для участі.

trimity_logo

ЕМОЦІЙНЕ ВІДНОВЛЕННЯ
Одноденний семінар для жінок

Зніми тягар емоцій. Вдихни глибоко. Відчуй силу.

з 11.30 до 18.00
12 липня, 16 серпня

Ніч з 2 на 3 серпня – нічний семінар для жінок «Пробудження Сили»

🔹 Реєстрація обов’язкова для участі.

ПРО ЩО СЕМІНАР?

Ти накопичуєш стрес? Ми знаємо, як це відчувається.

Ми втомлюємося від щоденних проблем, накопичуємо стрес місяцями, а потім вибухаємо.

  • Іноді гнівом.
  • Іноді сльозами.
  • Іноді — заїданням морозивом.
  • Іноді – втіхою в келиху вина.

Розумом ми усвідомлюємо: це не вихід. Але що робити?

🧘‍♀️Потрібно зняти напругу

Підзарядитися яскравими емоціями

Наші семінари на Fraueninsel — це спосіб:
  • Видихнути.
  • Вимкнути мозок.
  • І по-справжньому розслабитися.

ЯК ЦЕ БУЛО: ЖИВІ МОМЕНТИ З FRAUENINSEL

Клікніть на картинку, щоб переглянути у збільшеному форматі

🔹 Участь можлива лише за попередньою реєстрацією

ЩО В ПРОГРАМІ СЕМІНАРА?

Ми створили для тебе простір, де можна зняти напругу, танцювати від душі та знайти внутрішню гармонію.

Бойові практики

Перестань бути жертвою обставин.
Виплесни пригнічений гнів.
Відчуй силу та звільнися — без небезпеки та засудження.

Танець

Дозволь тілу рухатися вільно.
Торкнися того, що не кажуть словами.
Пробуди творчу енергію – м'яко та природно.

Медитація

Зупини розумову жуйку.
Сповільнися та вдихни глибше.
Здобудь внутрішній баланс і гармонію – спокійно та дбайливо.

ДЛЯ КОГО?

Ця програма для жінок, які:
  • Хочуть звільнитися від негативних емоцій
  • Мріють про відпустку, але не знаходять часу
  • Втомилися бути сильними
  • Хочуть просто розслабитись

🔹 Не забудьте пройти реєстрацію — це необхідно для участі.

ВЕДУЧІ СЕМІНАРУ

АННА ШАПОШНІКОВА
психотерапевт,
тренер програм особистісного зростання

ОЛЕНА СЕМКО
майстер бойових мистецтв
і тренер із самооборони

МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ СЕМІНАРУ – FRAUENINSEL

До VI століття острів був місцем проведення язичницьких ритуалів жінками-ведунками.

889 року баварська принцеса Ірмінгард заклала тут фундамент жіночого монастиря ордена св. Бенедикта.

І до цього дня Fraueninsel залишається місцем сили, паломництва, натхнення і просто краси. Це ідеальний простір для тиші, перезавантаження та внутрішньої роботи.

ДАТИ ПРОВЕДЕННЯ СЕМІНАРУ

Під час реєстрації ви зможете записатися на будь-яку з доступних дат

Час: з 11.30 до 18.00

Доступні дати: 12 липня, 16 серпня

Нічний семінар для жінок «Пробудження Сили»

🗓 Ніч з 2 на 3 серпня 2025 | 🕗 з 20:00 до 6:00

Для тих, хто:

  • шукає дорогу до Істини
  • хоче звільнитися тиску буденності
  • потребує енергії, тиші й живої сили природи

✨ Магічна ніч. Жіноче коло. Пробудження Сили.

  • Ця ніч — час очищення, відновлення і духовної трансформації.
  • Це запрошення пізнати свою справжню жіночу Енергію.
  • Це можливість відновити звя’зок із собою та природою.

Семінар проходитиме в місці сили, на острові, де панує тиша, шепоче вода, де небо торкається душі, а гори надихають на звершення. 

Тут для Вас відкриється простір духовної трансформації та оновлення.

🔥Медитації біля вогнища

🥁 Ритми бубна

💦 Купання під зорями

🎶Співи та звукові практики

🌀 Розмови біля багаття — живі й справжні.

ПРОГРАМА ДЕННОГО СЕМІНАРУ

11:30 – 12:00 Знайомство

12:00 – 13:30 Контакти з собою: Відчуття тіла, внутрішньої енергії та ритму.

13.30 – 14.00 Обмін враженнями

14:00 – 15:00 Перерва на обід

15:00 – 16:00 Емоційне розвантаження: Виплеск емоцій через рухи та танець.

16:00 – 16:30 Обмін враженнями

16:30 – 17:30 Зупинка розуму: Насолода внутрішньою гармонією та тишею.

17:30 – 18:00 Шерінг та завершення семінару.

ПРОГРАМА ДЕННОГО СЕМІНАРУ

11:30 – 12:00 Знайомство
12:00 – 13:30 Контакт із собою: Відчуття тіла, внутрішньої енергії та ритму
13:30 – 14:00 Обмін враженнями
14:00 – 15:00 Перерва на обід
15:00 – 16:00 Емоційне відновлення: Виплеск емоцій через рухи та танець
16:00 – 16:30 Обмін враженнями
16:30 – 17:30 Зупинка розуму: Насолода внутрішньою гармонією та тишею
17:30 – 18:00 Шеринг та завершення семінару

🔹 Будь ласка, зареєструйтесь заздалегідь — це обов’язкова умова

ВІДГУКИ

Дар'я Нор

Це справжній ключ до відкриття нових сенсів,
знаходження підтримки та звернення уваги всередину себе.
Програма продумана: фізичні практики знімають напругу,
танцювальні сесії пробуджують емоції та енергію.
Все це супроводжується тонким психологічним діалогом із наставником і собою.
Це допомогло краще пізнати себе, відпустити внутрішній стрес і відкрити інсайти.
Щиро дякую Олені за чутливість, професіоналізм і справжню жіночу силу.

Світлана Міроненко

Була на одному з занять із самооборони —
дуже сподобалась чітка, конкретна подача матеріалу.
Було зрозуміло: що, як і коли робити.
І головне — все одразу відпрацьовувалося на практиці.
В екстремальній ситуації я точно згадаю ці кроки —
і тепер я впевнена, що зможу діяти та мислити більш продуктивно.
Рекомендую кожній жінці!

Анна

Рідкісний випадок програми, яка враховує особливості віку
і працює індивідуально з кожним.
Дуже підходить для тих, хто сумнівається у своїх силах
навіть без «форми» можна освоїти навички, які дає Олена.
Ці знання — практичні і застосовні у реальному житті.

Irina Hartinger

Три дні й дві ночі я провела на магічному острові Fraueninsel на озері Chiemsee. Я жила в бенедиктинському жіночому монастирі Frauenwörth — і це було незабутньо і неповторно!
Я з’єдналася з духом острова, відчула його вікову історію. Нічне вогнище, купання, спілкування — все це принесло мені легкість і усвідомлення. Я повністю оновилася, зробила апгрейд свого життя. Такі подорожі — це дуже багато! Життя розгортається до тебе обличчям, і ти бачиш свої ситуації, наче з боку.
Я з’єднала себе воєдино. Відчула цілісність і ясність.
Я побачила, що можу вийти з тих відносин і ситуацій, які більше не приносять радості.
Цей острів подарував мені багато інсайтів.

Irina Hartinger

Олена Семко — тренерка з самооборони. Неймовірна!
Сім років вона провела на цьому острові й стала його частиною.
Вона не просто вчила, як захищатись фізично чи уникати небезпеки,
а глибоко передавала розуміння себе, своїх меж, сили.
Як обходити перешкоди, а інколи — навпаки, пройти крізь них.
З нею я відчула себе впевненою, рішучою, сміливою!
Познайомившись із нею ближче, я побачила стільки добра і любові до людей.
Вона випромінює внутрішній вогонь, світло з глибини серця.
Пишу — і знову дякую за цю зустріч і щедрість душі.

Irina Hartinger

Танці нам викладала Віка Просвєтова!
Я готувалася до “звичайних” танців — а отримала вибух!
Це була енергія, емоції, музика, ритм, пристрасть!
Ми літали, зростали корінням, об’єднувались, і водночас — занурювались у себе.
Розкривались, проживали, виражалися.
Це були переживання і усвідомлення, яких раніше я не мала!
А Анна Шапошнікова — наш гуру, психолог і філософ.
Вона передала практики медитації, дихання, глибину, спокій, баланс.
І здавалося — вона знає відповіді на всі запитання.
Такі зустрічі — це подарунок з Небес.
Незабутній тренінг, жіноче коло, острів, і вчителі.
Танцюю, дихаю, дякую!

Ксенія Уманець

Я не дуже чітко уявляла, як можуть проходити такі заняття,
але мені дуже пощастило з тренеркою!
Дякую Ані за її індивідуальний підхід до кожної з нас.
Це був чудовий баланс між особистим і глибинним.
Особливо сподобалось, що заняття дуже різноманітні, це само по собі цікаво!
А ще — усе проходить з душею, а це завжди приємний бонус.
Чекаю наступного заняття з нетерпінням!

Тамара Кондратенко

Віка Просвєтова — вибух енергії!
З нею ми не просто танцювали — ми літали,
проростали корінням, об’єднувались і йшли в глибину.
Я ніколи не відчувала такого захоплення від танцю!
Анна Шапошнікова — врівноважена, відкрита, з досвідом і мудрістю.
Медитації, дихальні практики, ритуали — це було щось дуже глибоке і тепле.
А Олена Семко... Я побачила її програму з самооборони — і зрозуміла: мені туди.
Я хочу навчитись стояти за себе. І навіть не уявляла, що ця зустріч змінить усе.
Я — не жертва. У мене є сила. У мене є право захищатися.
І тепер я знаю: я можу діяти, а не тікати.
Олена — неймовірна: сильна, рішуча, мудра, красива. Вона — вогонь!
Я їхала з острова з сумом і вдячністю.
Цей досвід живе в мені. І я хочу ще. З Trinity Project.

Тамара Кондратенко

Навіщо нам ці жіночі практики? Що вони взагалі дають?
Ці питання я ставила собі часто. І відповідь — не лише про чоловіків.
А про внутрішню потребу, про глибоке відчуття, що "магія" всередині згасає.
Наче ще недавно — ти відчувала, що можеш усе,
що варто лише озвучити своє бажання — і воно тут же здійсниться.
А потім — ніби все є, а себе вже не відчуваєш...
Я приїхала на ретрит спустошеною.
Мені було дуже боляче, щось всередині завмерло.
Але я зустрілася з собою. І з жінками, які повернули мені віру в себе.
Острів Fraueninsel дихає спокоєм, гармонією.
А дівчата з Trinity Project — це просто космос!

УМОВИ УЧАСТІ

Вік:
18+

Вартість:
Денний семінар – 100 євро
Нічний семінар – 150 євро
(можливі знижки)

Змінний (зручний)
одяг та взуття

ЗАЯВКА НА УЧАСТЬ В ОДНОДЕННОМУ СЕМІНАРІ «ЕМОЦІЙНЕ ВІДНОВЛЕННЯ»

КОНТАКТИ

Пишіть нам напряму в WhatsApp (Олена)
+4915254883169

Пишіть нам напряму в Telegram (Анна)
@AnnaSergivna